真正厉害的人,都是“反内耗”体质 点滴记忆 • 3年前 (2021-07-21) 心理学上对「内耗」的解释是:人在管理自我的时候需要消耗心理资源,当资源不足时,人就会处于一个内耗的状态,长期如此会让人觉得疲惫不堪。 焦虑、犹豫、纠结... 阅读 577 次 反内耗