只要具体分析，一般先看内页的权重。网站权重：首页>栏目页>内容页，一般权重高的网站栏目页权重还可以，在权重相当，内容相关，浏览量大，且该栏目经常更新的情况下可以换。
但有些高权重的网站，内页的权重不一定很高，甚至有些栏目页长期无人问津；或者导出链接很多，权重输出值很低，这类换了就不合算。
还需要注意一些，由于高权重网站，常会将友链的代码写在js里的，这样的友链是没有价值的。
所以需要查看友情链接是否存在欺骗行为，是否将对方的网站放在JS代码里或者友情链接iframe里面，或者在链接中加上nofollow？这样的链接蜘蛛爬行不到，对你的网站来说，是没有任何意义的。
如果对方的内页权重比你首页权重还高，那是可以换的~比如百度跟你换，内页你也不吃亏呐~
当然，在自己网站做到一定程度，最好是首页换首页最佳！
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